Intermittent fasting - doe je zo

€ 15,99

Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een plan waar je direct mee aan de slag kunt.

Dit boek bevat:
2 x 8 weekmenu’s
 Handige boodschappenlijsten
Lekkere en voedzame recepten
Variatietips
Tips & tricks